癇癪は「わがまま」ではなく、伝えられない気持ちのサインかもしれない
子どもが癇癪を起こすたびに、「またか」「私の対応が悪いのかもしれない」と感じてしまう保護者の方は少なくありません。ですが、発達に特性のある子どもにとって癇癪は、多くの場合「困っている」「うまく言葉にできない」という気持ちが、行動として溢れ出しているサインだと言われています。わがままや反抗として起きているとは限らない、という視点を持つだけでも、向き合い方は変わってくることがあります。
癇癪が起きやすい場面には、共通のパターンがあることが多い
癇癪が起きやすい場面には、ある程度共通したパターンが見られることがあります。予定の変更、音や光などの感覚刺激、疲れや空腹、見通しが立たない状況などが重なると、気持ちのコントロールが難しくなりやすいと言われています。「いつ、どんな状況で起きやすいか」を記録してみると、事前にできる工夫が見えてくることがあります。
その場でできる声かけと、落ち着いた後にできること
癇癪が起きているその場では、まず子どもの安全を確保したうえで、言葉で説得しようとするよりも、落ち着ける環境（静かな場所、刺激の少ない場所）に一度移ることが助けになる場合があります。「大丈夫、ここにいるよ」というように、変化を求めるのではなくそばにいることを伝える声かけも、子どもによっては安心材料になることがあります。落ち着いた後には、「さっき、何が嫌だったのかな」と気持ちを一緒に振り返る時間を持てると、次につながる手がかりになることもあります。
うまくいかない日があっても、それは接し方が間違っている証拠ではない
大切にしていただきたいのは、うまく対応できない日があっても、それは保護者の接し方が間違っているという意味ではないということです。癇癪への向き合い方に「これさえやれば必ずうまくいく」という正解はなく、子どもによって合う方法は異なります。うまくいかない時があっても、それはあなたが向き合い続けている証拠でもあります。
児童発達支援センターや療育の担当者、かかりつけの医師など、専門職と一緒に子どもに合う関わり方を探っていくことも、決して特別なことではありません。一人で抱え込まず、相談できる相手がいることを知っておいていただければと思います。
まとめ：一人で抱え込まず、専門職と一緒に探っていく
癇癪は多くの場合、子どもが困っているサインです。うまくいかない日があっても保護者の接し方が間違っている証拠ではありません。パターンを知り、その場の声かけを工夫しながら、専門職とも一緒に子どもに合う関わり方を探っていってください。
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※本記事の内容は一般的な情報整理であり、医学的な診断や個別の療育方針を示すものではありません。子どもの特性や状況には個人差があるため、心配なことがある場合は医師や児童発達支援の専門職にご相談ください。
